Zehn Tage, ihr Lieben, was für eine Hausnummer! Weil ihr so fleißig wart, dürft ihr heute ganz entspannt euren Muskelkater kraulen und euch mit einer Runde Dehnung belohnen.

Lasst uns wissen, wie es euch in den ersten zehn Tagen ergangen ist, ob ihr Veränderungen bemerkt und wie euch die Challenge gefällt. Wir freuen uns auf euer Feedback!