Wir sind dein Fitnessstudio für Gesundheit und Wohlbefinden

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Fitnesstraining. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: unsere automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen das Training an dein persönliches Ziel an. So trainierst du ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal - und das ganz automatisch.

Mit eGym gehen wir in ein neues Zeitalter der Trainingsplanung und -analyse. Sei dabei!

Montag

Yoga
9.00 - 10.00 Uhr
mit Jenny

RückenFit
10.00 - 10.50 Uhr
mit Jenny

Reha-Kurs*
11.00 - 11.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
12.00 - 12.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
15.00 - 15.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
16.00 - 16.45 Uhr
BPRSV e. V.

Komplett Fit
17:00 - 17:50 Uhr
mit Sarah

NEUE Rückenschule
17.50 - 18.50 Uhr

Zumba
19.00-19.50 Uhr
mit Nadine

Reha-Kurs*
19.15 - 20.00 Uhr
BPRSV e. V.

Dienstag

Reha-Kurs*
9.00-09.45 Uhr
BPRSV e.V.

Faszientraining
10.00 - 11.00 Uhr

FaszienFit
11.10-12.00 Uhr
mit Jenny

Wirbelsäule
13.00 - 13.50 Uhr
mit Karin

Reha-Kurs*
14.00-14.45 Uhr
BPRSV e.V.

Reha-Kurs*
15.00-15.45 Uhr
BPRSV e.V.

Reha-Kurs*
16.00-16.45 Uhr
BPRSV e.V.

Reha-Kurs*
17.00-17.45 Uhr
BPRSV e.V.

RückenFit
18.00 - 18.50 Uhr
mit Tina

Bauch Beine Po
19.00 - 19.50 Uhr
mit Tina

Mittwoch

Reha-Kurs*
09.00-09.45 Uhr
BPRSV e.V.

Komplett Fit
10:00 - 10:50 Uhr
mit Tina

Pilates
11:00 - 11:50 Uhr
mit Tina

Zumba
17.00 - 17.50 Uhr
mit Nadine

Reha-Kurs*
18.00-18.45 Uhr
BPRSV e.V.

Wirbelsäule
19.00 - 19.50 Uhr
mit Sarah

Donnerstag

Reha-Kurs*
09.00 - 09.45 Uhr
BPRSV e. V.

Wirbelsäule
10.00 - 10.50 Uhr
mit Sarah

Reha-Kurs*
11.00 - 11.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
12.00 - 12.45 Uhr
BPRSV e. V.

FaszienFit
13.00-13.50 Uhr
mit Karin

Reha-Kurs*
14.00 - 14.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
15.00 - 15.45 Uhr
BPRSV e. V.

Pilates § 20
17.00-18.00 Uhr
mit Jenny

Yoga
18.00-19.00 Uhr
mit Jenny

Kraftkreis
19.10 - 20.00 Uhr
mit Christopher

Freitag

Reha-Kurs*
08.00 - 08.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
09.00 - 09.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
10.00 - 10.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
11.00 - 11.45 Uhr
BPRSV e. V.

Reha-Kurs*
12.00 - 12.45 Uhr
BPRSV e. V.

Komplett Fit
18:30 - 19:20 Uhr
mit Sarah

*In Zusammenarbeit mit dem Brandenburgischen Präventions- und Rehabilitationssportverein e.V. (BPRSV e. V.) in Cottbus führen wir bei uns Rehabilitationssport , gem. § 44 SGB IX, durch. Unsere Übungsleiter sind u. a. durch den BPRSV e.V. zertifiziert und geschult.

gültig ab 01.05.2024

Mitglieder - Indoor

Mitglieder- Sportplatz

Prävention § 20

Reha-Kurse können nur mit dem "Antrag 56 auf Rehabilitationssport" besucht werden