Liebe Gesundheitssportler,

wir arbeiten täglich daran, den Begriff „Gesundheitszentrum“ immer mehr mit Leben zu füllen und euch noch ganzheitlicher zu betreuen.

Aus diesem Grund widmen wir uns diesen Monat voll und ganz dem Thema Ernährung.

An drei Abenden bzw. Vormittagen nimmt sich unsere liebe Sarah Zeit, um euch die Grundlagen der Ernährung näher zu bringen.

Kohlenhydrate – Fette – Eiweiße

Gehört haben wir alle schon mal davon…

Gefährliches Halbwissen haben wir auch alle…

Von dem Einen soll es viel sein, von dem Anderen am Besten ganz wenig…

Doch was genau ist Mythos und was meint die Expertin dazu?

Nimm dir 3 Mal eine Stunde Zeit, erweitere dein Wissen, räume auf mit Mythen und lass dir bei der Umsetzung in den Alltag helfen.

Melde dich an, sei dabei!

Wir freuen uns, wenn wir dich auf deinem Weg unterstützen können.