Yin Yoga

Suchst du einen Ausgleich zu den Herausforderungen, mit denen dich dein Alltag immer wieder konfrontiert?

Eine Zeit, in der dein Körper und dein Geist still werden darf?

Dann könnte diese Yin Yoga Workshop-Reihe genau das Richtige für dich sein. Lerne deine Energien zu harmonisieren, tief zu entspannen und entwickle dein Bewusstsein und deine Achtsamkeit.
Yin Yoga ist auch eine Praxis für Mobilität, die dein tiefes Bindegewebe (Faszien) stimuliert, stärkt und belebt. Dieser ruhige, meditative Yogastil kann dein Gegenmittel für Stress, Überlastung, Energielosigkeit und mentale Anspannung sein.