Moodboard Reiter
Kursbild

Preis: 99,90 € (für Mitglieder kostenfrei)

für 10 Einheiten, inkl. Sauna  

Pilates

… ist ein ganzheitliches Körpertraining. Dabei werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist abgeschwächten Muskelgruppen angesprochen und so die Körperhaltung verbessert. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der tiefen Rumpfmuskulatur und der Muskeln des Beckenbodens. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und wirken dabei gelenkschonend.



Ecke
Zitat villa Die villa vitale ist mehr als nur ein Ort,
an dem Menschen trainieren.  Zitat villa
villa vitale

Kontakt

villa vitale Betreibergesellschaft mbH
Bernauer Str. 100, 16515 Oranienburg

Telefon:
03301 / 204868
Fax:
03301 / 204869
E-Mail:

sie haben noch fragen?

Gern können Sie uns auch eine Nachricht
über das Kontaktformular senden.

Öffnungszeiten

Sportstudio:

Montag - Freitag    08:30 - 22:00 Uhr
Sonntag                 09:00 - 15:00 Uhr

Physiotherapie:

Montag - Freitag    07:00 - 20:30 Uhr
und nach Vereinbarung

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Nach oben
Störer